Träna stationsträning med Korpen
Stationsträning är en varierande träningsform där du kan utforma ditt träningspass efter eget önskemål. Det finns möjlighet att träna hela kroppen eller fokusera på färre muskelgrupper. Det finns även möjlighet att få in pulshöjande övningar under träningspasset.
ORTER MED STATIONSTRÄNING:
Finns inte Stationsträning på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
POPULÄRA AKTIVITETER
Reportage
Mer från Studio Korpen
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.