Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
2 nov 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
4 nov 2026
19:30-20:30
9 nov 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
11 nov 2026
19:30-20:30
16 nov 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
18 nov 2026
19:30-20:30
31 aug - 14 dec 2026
Måndagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - måndagar under hela hösten.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Domarhagen Sporthall
31 aug - 9 dec 2026
Måndagar 19:00 - 20:00
Onsdagar 19:30 - 20:30
Cirkelträning - måndagar & onsdagar under hela hösten.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Domarhagen Sporthall
2 sep - 9 dec 2026
Onsdagar 19:30 - 20:30
Cirkelträning - onsdagar under hela hösten.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
