Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Domarhagen Sporthall
30 mar 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
1 apr 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
6 apr 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
8 apr 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
13 apr 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
15 apr 2026
19:00-20:00
Domarhagen Sporthall
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - måndagar under hela våren.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Domarhagen Sporthall
12 jan - 29 apr 2026
Måndagar 19:00 - 20:00
Onsdagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - måndagar & onsdagar under hela våren.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Domarhagen Sporthall
14 jan - 29 apr 2026
Onsdagar 19:00 - 20:00
Cirkelträning - onsdagar under hela våren.
Stärk hela kroppen med övningar för ben, bål, rygg, bröst, axlar och armar.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
