Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.
2 nov 2026
09:00-10:30
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
2 nov 2026
11:10-12:00
Kombibassängen, Högevallsbadet
2 nov 2026
19:10-20:00
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
3 nov 2026
14:00-14:50
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
4 nov 2026
08:00-08:50
4 nov 2026
14:00-14:50
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
17 aug - 14 dec 2026
Måndagar 11:10 - 12:00
Vattengympa i Undervisningsbassängen
Kombibassängen, Högevallsbadet
17 aug - 14 dec 2026
Måndagar 19:10 - 20:00
Vattengympa i kombibassängen
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
18 aug - 15 dec 2026
Tisdagar 14:00 - 14:50
Vattengympa i Undervisningsbassängen
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
19 aug - 16 dec 2026
Onsdagar 08:00 - 08:50
Vattengympa i Undervisningsbassängen
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
19 aug - 16 dec 2026
Onsdagar 14:00 - 14:50
Vattengympa i Undervisningsbassängen
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
19 aug - 16 dec 2026
Onsdagar 19:30 - 20:20
Vattengympa i Undervisningsbassängen
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
20 aug - 10 dec 2026
Torsdagar 14:00 - 14:50
Vattengympa i Undervisningsbassängen.
Undervissningsbassängen, Högevallsbadet
21 aug - 18 dec 2026
Fredagar 13:00 - 13:50
Vattengympa i Undervisningsbassängen
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
