Yoga i Botkyrka

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

20 apr 2026

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yinyoga

Tumba tennis och padel

Datum

20 apr 2026

Tid

19:40-20:45

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

22 apr 2026

Tid

19:30-20:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

27 apr 2026

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yinyoga

Tumba tennis och padel

Datum

27 apr 2026

Tid

19:40-20:45

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

29 apr 2026

Tid

19:30-20:30

Tränare: Linda Höljer

Kurser

Yoga | YinYoga Extra sommar VT26 - Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

18 maj - 15 jun 2026

Tid

Måndagar 19:00 - 20:00

Plats: Tumba Tennis & Padel

Adress: Bryggarvägen 9A

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lugn, meditativ yogaform, där vi fokuserar på ökad rörlighet och djupare avslappning genom stillhet och medveten andning. 

Du kan ta med egen Yogamatta om du har, annars finns att låna. 

Vill du träna enstaka pass? Du kan boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel eller Gröna sommarkortet. Korten gäller för alla pass i schema/boka pass. Använd appen Zoezi för enklare bokning.

Max antal platser: 13

Öppen bokning: Endast i mån av plats

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga Extra sommar VT26 - Tumba Onsdagar

Björkhaga Skola

Datum

20 maj - 17 jun 2026

Tid

Onsdagar 19:30 - 20:30

Plats: Björkhaga skola, provisorisk paviljong. Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. . För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller Sommarkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 20 platser 

Viktigt att boka av om du inte kan komma. Om kursen är full kan det finnas platser kvar i schema/boka pass.


Tränare: Linda Höljer