Yoga i Botkyrka

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Yoga för tjejer 13+ i Vårby Bibliotek

Vårby bibliotekt

Datum

22 okt 2024

Tid

15:30-16:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

22 okt 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

23 okt 2024

Tid

19:00-19:50

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

23 okt 2024

Tid

20:00-21:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga för tjejer 13+ i Vårby Bibliotek

Vårby bibliotekt

Datum

5 nov 2024

Tid

15:30-16:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

5 nov 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Kurser

Yoga | Yoga för Tjejer 13+ på Vårby bibliotek

Vårby bibliotekt

Datum

1 okt - 5 nov 2024

Tid

Tisdagar 15:30 - 16:30

Plats: Vårby bibliotek

Adress: Vårby Allé 14

Målgrupp: Tjejer 13+ och kvinnor. Om du söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans  stärker och tänjer kroppen i lagom takt. 

Ta med egen matta om du har.

Max antal: 10 platser

Du får gärna avbokar din plats om du inte kan komma. Det gör du på Mina sidor när du är inloggad. 

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga HT24 - Tullinge

Elgentorp

Datum

3 sep - 10 dec 2024

Tid

Tisdagar 18:30 - 19:30

Plats: Elgentorp, Tullinge

Adress: Palettvägen 15

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans  stärker och tänjer kroppen i lagom takt. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 10 platser

Viktigt att du avbokar din plats om du får förhinder. Det gör du på Mina sidor när du är inloggad. Detta för att de med klippkort ska kunna boka in sig.

Om kursen är full kan du boka in dig i Tumba på onsdagar. Eller köpa Gröna klippkortet och boka per gång.

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga Intro HT24 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 sep - 11 dec 2024

Tid

Onsdagar 19:00 - 19:50

Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform som nybörjare, senior eller som vill träna lite lättare yoga. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i långsammare takt. Hatha flow

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga Medel HT24 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 sep - 11 dec 2024

Tid

Se "läs mer"

Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Onsdag 4 sep 2024 20:00-21:00
Onsdag 11 sep 2024 20:00-21:00
Onsdag 18 sep 2024 20:00-21:00
Onsdag 25 sep 2024 20:00-21:00
Onsdag 2 okt 2024 20:00-21:00
Onsdag 9 okt 2024 20:00-21:00
Onsdag 16 okt 2024 20:00-21:00
Onsdag 23 okt 2024 20:00-21:00
Onsdag 6 nov 2024 19:00-20:00
Onsdag 13 nov 2024 19:00-20:00
Onsdag 20 nov 2024 19:00-20:00
Onsdag 27 nov 2024 19:00-20:00
Onsdag 4 dec 2024 19:00-20:00
Onsdag 11 dec 2024 19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer