Yoga i Botkyrka

Plats: Björkhaga skola, provisorisk paviljong. Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. . För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser (20 terminsbokning och 5 klippkort)

Viktigt att boka av om du inte kan komma. Om kursen är full kan det finnas platser kvar i schema/boka pass.

Kom och släpp allt för en timme fylld med ro, kreativitet och gemenskap.

Vi startar med yoga där du får känna in din kropp och släppa på alla spänningar. Sen dyker vi ner i poesi, delar tankar och pratar om livet. Efteråt hänger vi tillsammans med fika!

Varannan tisdag, kl. 16:00–17:00.

Plats: Tumba bibliotek

Max antal:10 st

I samarbete med Region Stockholm

Plats: Elgentorp, Tullinge

Adress: Palettvägen 15

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans  stärker och tänjer kroppen i lagom takt. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Du kan boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel eller Gröna Terminskortet. Korten gäller för alla pass i schema/boka pass. Använd appen Zoezi för enklare bokning.

Max antal platser: 10 (5 platser på kursen, 5 platser för terminskort och klippkort)

Öppen bokning: Endast i mån av plats