Träna gympa i Eskilstuna
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch.
Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Pass/Tillfällen
Gympa
Lilla hallen Vilsta
Datum
16 sep 2025
Tid
10:00-11:00
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av
Korpförening Eskilstuna
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Lilla hallen Vilsta
Datum
18 sep 2025
Tid
10:00-11:00
GRUNDGYMPA
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av
Korpförening Eskilstuna
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Lilla hallen Vilsta
Datum
23 sep 2025
Tid
10:00-11:00
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av
Korpförening Eskilstuna
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Lilla hallen Vilsta
Datum
25 sep 2025
Tid
10:00-11:00
GRUNDGYMPA
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av
Korpförening Eskilstuna
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Lilla hallen Vilsta
Datum
30 sep 2025
Tid
10:00-11:00
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av
Korpförening Eskilstuna
Frågor?
Kontakta förening
Gympa
Lilla hallen Vilsta
Datum
2 okt 2025
Tid
10:00-11:00
GRUNDGYMPA
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av
Korpförening Eskilstuna
Frågor?
Kontakta förening
Reportage
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?