Träna gympa i Eskilstuna

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa

Lilla hallen Vilsta

Datum

30 okt 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

GRUNDGYMPA

Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av Korpförening Eskilstuna
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Lilla hallen Vilsta

Datum

4 nov 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av Korpförening Eskilstuna
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Lilla hallen Vilsta

Datum

6 nov 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

GRUNDGYMPA

Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av Korpförening Eskilstuna
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Lilla hallen Vilsta

Datum

11 nov 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av Korpförening Eskilstuna
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Lilla hallen Vilsta

Datum

13 nov 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

GRUNDGYMPA

Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av Korpförening Eskilstuna
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Lilla hallen Vilsta

Datum

18 nov 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Susanne Klavenberg
Arrangeras av Korpförening Eskilstuna
Frågor? Kontakta förening

Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Läs mer
Alla aktiviteter i Eskilstuna
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Mer från Studio Korpen