Träna gympa i Furuvik

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa

Datum

14 dec 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare: Gittan Vikström

Gympa

Datum

21 dec 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare: Gittan Vikström