Träna spinning i Furuvik
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Pass/Tillfällen
Spinning
Datum
9 sep 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Monica Håkansson
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
16 sep 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Ann Wistedt
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
23 sep 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Monica Håkansson
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
30 sep 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Monica Håkansson
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
7 okt 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Monica Håkansson
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
14 okt 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Monica Håkansson
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening
Cirkelträning
Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"
Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.