Träna spinning i Furuvik

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.

Pass/Tillfällen

Spinning

Datum

2 okt 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

4 okt 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

9 okt 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

11 okt 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

16 okt 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

18 okt 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt