Träna spinning i Furuvik

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Spinning

Datum

30 jan 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

1 feb 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

6 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

8 feb 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

13 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

15 feb 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

20 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

22 feb 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

27 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

1 mar 2023

Tid

18:00-19:10

Tränare: Ann Wistedt