Gå-fotboll är en motionsform där alla kan vara med, oavsett förkunskaper och fysiska förutsättningar. Som namnet antyder handlar det alltså om att gå och spela fotboll. Till skillnad från vanlig fotboll handlar det mer om att spela strategiskt. Gå-fotboll är en motionsform som är både pulshöjande och väldigt rolig.
Sportarenan Västra Frölunda
17 feb 2026
10:30-11:30
Sportarenan Västra Frölunda
24 feb 2026
10:30-11:30
Heden 6
2 mar 2026
13:45-14:45
Sportarenan Västra Frölunda
3 mar 2026
10:30-11:30
Backa Sporthall
4 mar 2026
10:00-11:00
Heden 6
9 mar 2026
13:45-14:45
Sportarenan Västra Frölunda
13 jan - 12 maj 2026
Tisdagar 10:30 - 11:30
Gå-fotboll och gå-innebandy är lättillgängliga och sociala motionsformer där alla kan vara med – oavsett ålder, förkunskaper eller fysiska förutsättningar. Det är precis som det låter: vi spelar fotboll och innebandy, men utan att springa.
Här ligger fokus på strategi, samarbete och rörelse i ett lugnare tempo. Det är en rolig och lätt pulshöjande aktivitet som passar både nybörjare och dig som vill komma igång med träning på ett skonsamt sätt.
Vi spelar både gå-innebandy och gå-fotboll (utifrån efterfrågan).
Vi spelar inomhus i Sportarenan.
Läs mer om aktiviteten genom att klicka på ”Läs mer” här nedan.
Heden 6
2 mar - 15 jun 2026
Måndagar 13:45 - 14:45
Gå-fotboll är en lättillgänglig och social motionsform där alla kan vara med – oavsett ålder, förkunskaper eller fysiska förutsättningar. Det är precis som det låter: vi spelar fotboll, men utan att springa.
Här ligger fokus på strategi, samarbete och rörelse i ett lugnare tempo. Det är en rolig och lätt pulshöjande aktivitet som passar både nybörjare och dig som vill komma igång med träning på ett skonsamt sätt.
Vi spelar utomhus på Heden, plan 6. Kursen startar i mars.
Läs mer om aktiviteten genom att klicka på ”Läs mer” här nedan.
Backa Sporthall
4 mar - 17 jun 2026
Onsdagar 10:00 - 11:00
OBS! Terminsstarten skulle ha varit v. 3, men den är framflyttad pga. renovering av taket. Nytt startdatum är onsdag 4/3, v. 10.
Gå-fotboll är en lättillgänglig och social motionsform där alla kan vara med – oavsett ålder, förkunskaper eller fysiska förutsättningar. Det är precis som det låter: vi spelar fotboll, men utan att springa.
Här ligger fokus på strategi, samarbete och rörelse i ett lugnare tempo. Det är en rolig och lätt pulshöjande aktivitet som passar både nybörjare och dig som vill komma igång med träning på ett skonsamt sätt.
Vi spelar inomhus i Backa sporthall.
Läs mer om aktiviteten genom att klicka på ”Läs mer” här nedan.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
