Träna gympa i Göteborg

Gympa som passar alla – inga förkunskaper krävs och du deltar utifrån din egen förmåga. Vi tränar tillsammans med fokus på rörelse, gemenskap och att ha roligt! Den sociala gemenskapen är central, och våra deltagare beskriver ofta bandet till ledaren och varandra som: "Vi är som en familj."

Nivå: lättgympa i något lugnare tempo, inga golvövningar. Men, men ledaren är utbildad och kan erbjuda alternativ för att anpassa nivån utifrån behov. Det gör att alla kan vara med.

Allt material finns att låna på plats. Tag endast med träningskläder och vattenflaska. Möjlighet till omklädning finns, men inte dusch.

Adressen till HSB-lokalen i Björkekärr är Trätorget 1, 416 79 Göteborg. Ta buss 17 till hållplats Trätorget och gå ca 90 meter över gatan. Lokalen ligger under Jerkstrands konditori.

Gympa som passar alla – inga förkunskaper krävs och du deltar utifrån din egen förmåga. Vi tränar tillsammans med fokus på rörelse, gemenskap och att ha roligt! Den sociala gemenskapen är central, och våra deltagare beskriver ofta bandet till ledaren och varandra som: "Vi är som en familj."

Våra kurser består normalt av totalt 13 tillfällen. Passen på måndagar och torsdagar i Sportarenan räknas av tradition dock som EN kurs. Du betalar därmed för en kurs (550 kr) men har möjlighet att delta två gånger per vecka, totalt 26 gånger under ht-25.

Nivå: något högre tempo, övningar på golv (stol som alternativ).  Men,  ledaren är utbildad och kan erbjuda alternativ för att anpassa nivån utifrån behov. Det gör att alla kan vara med.

Allt material finns att låna på plats. Tag endast med träningskläder och vattenflaska. Möjlighet till omklädning och dusch finns.

Adressen till Sportarenan är Bergsätersgatan 21, 421 66 Västra Frölunda. För vägbeskrivning med bil eller kollektivtrafik, klicka på länken HÄR och välj sedan "Hitta hit" i menyn högst upp på sidan.

Gympa som passar alla – inga förkunskaper krävs och du deltar utifrån din egen förmåga. Vi tränar tillsammans med fokus på rörelse, gemenskap och att ha roligt! Den sociala gemenskapen är central, och våra deltagare beskriver ofta bandet till ledaren och varandra som: "Vi är som en familj."

Nivå: lättgympa i något lugnare tempo, inga golvövningar. Men, men ledaren är utbildad och kan erbjuda alternativ för att anpassa nivån utifrån behov. Det gör att alla kan vara med.

Allt material finns att låna på plats. Tag endast med träningskläder och vattenflaska. Möjlighet till omklädning finns, men inte dusch.

Adressen till Gräfsnäsgården i Slottsskogen är Landskapsstugevägen 2, 413 11 Göteborg. Den ligger vid Slottsskogens norra del, inte långt från Linnéplatsen. Ta spårvagn eller buss till hållplats Linnéplatsen. Därifrån är det ca 5 min promenad in i Slottsskogen.