Träna gympa i Göteborg

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | Senior - Björkekärr

HSB-lokal, Trätorget Björkekärr

Datum

31 aug 2026

Tid

09:30-10:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Felicia Wingfors
Arrangeras av Korpen Göteborg
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Senior - Sportarenan (måndag & torsdag)

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

31 aug 2026

Tid

09:30-10:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Amelie Uddström
Arrangeras av Korpen Göteborg
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Senior - måndagar

Landala Sporthall D-hall

Datum

31 aug 2026

Tid

12:15-13:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Amelie Uddström
Arrangeras av Korpen Göteborg
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Senior

Gräfsnäsgården, Slottsskogen

Datum

1 sep 2026

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Elisabet Eng
Arrangeras av Korpen Göteborg
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Senior - Sportarenan (måndag & torsdag)

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

3 sep 2026

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Amelie Uddström
Arrangeras av Korpen Göteborg
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Senior - fredagar

Landala Sporthall D-hall

Datum

4 sep 2026

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Inger Welliver
Arrangeras av Korpen Göteborg
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Göteborg
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Mer från Studio Korpen