
Träna funktionell träning i Haparanda
Funktionell träning | Seniorträning
Grupptränings ytan
31 jan 2023
16:15-17:15
Gruppträning för dig som är senior.
Cirkelträning i olika former som t ex traditionell cirkelträning, cirkelträning på egen plats med egna redskap mm.
Vi jobbar med redskap av olika slag, t ex viktplatta, kettlebells, stång med vikt, gummiband, pinne mm, men också med egen kroppsvikt.
Alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar och dagsform.
Välkommen!
Funktionell träning | Korpenkombo
Grupptränings ytan
31 jan 2023
17:30-18:30
Korpenkombo
Passet där det kan ena gången vara traditionell cirkelträning, cirkelträning med egna redskap på plats, rörlighetsträning, styrketräning, konditionsträning mm i olika kombinationer.
Passet passar alla, då alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Är det så att inte en rörelse passar dig pga skada så modifierar vi den så den passar dig bättre.
Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Vi ses!
Funktionell träning | Morgonpasset
Grupptränings ytan
1 feb 2023
05:30-06:00
Kickstarta dagen med det perfekta passet att köra innan frukost och innan jobbet! Rörlighet och kondition för att väcka kroppens alla muskler och vara pigg resten av dagen. Garanterad träningsglädje!
Funktionell träning | Morgonpasset
Grupptränings ytan
3 feb 2023
05:30-06:00
Kickstarta dagen med det perfekta passet att köra innan frukost och innan jobbet! Rörlighet och kondition för att väcka kroppens alla muskler och vara pigg resten av dagen. Garanterad träningsglädje!
Funktionell träning | Korpenkombo SESKARÖ
4 feb 2023
09:30-10:30
Passet där det kan ena gången vara traditionell cirkelträning, cirkelträning med egna redskap på plats, rörlighetsträning, styrketräning, konditionsträning mm i olika kombinationer.
Passet passar alla, då alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Är det så att inte en rörelse passar dig pga skada så modifierar vi den så den passar dig bättre.
Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Vi ses!
Funktionell träning | Seniorträning
Grupptränings ytan
7 feb 2023
16:15-17:15
Gruppträning för dig som är senior.
Cirkelträning i olika former som t ex traditionell cirkelträning, cirkelträning på egen plats med egna redskap mm.
Vi jobbar med redskap av olika slag, t ex viktplatta, kettlebells, stång med vikt, gummiband, pinne mm, men också med egen kroppsvikt.
Alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar och dagsform.
Välkommen!
Funktionell träning | Korpenkombo
Grupptränings ytan
7 feb 2023
17:30-18:30
Korpenkombo
Passet där det kan ena gången vara traditionell cirkelträning, cirkelträning med egna redskap på plats, rörlighetsträning, styrketräning, konditionsträning mm i olika kombinationer.
Passet passar alla, då alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Är det så att inte en rörelse passar dig pga skada så modifierar vi den så den passar dig bättre.
Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Vi ses!
Funktionell träning | Morgonpasset
Grupptränings ytan
8 feb 2023
05:30-06:00
Kickstarta dagen med det perfekta passet att köra innan frukost och innan jobbet! Rörlighet och kondition för att väcka kroppens alla muskler och vara pigg resten av dagen. Garanterad träningsglädje!
Funktionell träning | Morgonpasset
Grupptränings ytan
10 feb 2023
05:30-06:00
Kickstarta dagen med det perfekta passet att köra innan frukost och innan jobbet! Rörlighet och kondition för att väcka kroppens alla muskler och vara pigg resten av dagen. Garanterad träningsglädje!
Funktionell träning | Korpenkombo SESKARÖ
28 jan 2023
09:30-10:30
Passet där det kan ena gången vara traditionell cirkelträning, cirkelträning med egna redskap på plats, rörlighetsträning, styrketräning, konditionsträning mm i olika kombinationer.
Passet passar alla, då alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Är det så att inte en rörelse passar dig pga skada så modifierar vi den så den passar dig bättre.
Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Vi ses!

Äntligen får seniorer träna tillsammans
För några veckor sedan fixade Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet den så kallade Seniorveckan över hela landet. För många i vår äldre befolkning blev det här ett enda stort ”ÄNTLIGEN!”.