Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Företagsvägen 3 - Korpen Haparanda
18 aug 2026
18:00-19:30
Styrketräning 30 min
Yoga 45 min
Dörren är öppen från 17.40 till 17.55. Kommer du efter det, hör av dig!
Varmt välkommen!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!
