Träna core i Heby
Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Pass/Tillfällen
Core
Datum
1 okt 2023
Tid
17:35-18:05
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Core
Datum
8 okt 2023
Tid
17:35-18:05
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Core
Datum
15 okt 2023
Tid
17:35-18:05
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Core
Datum
22 okt 2023
Tid
17:35-18:05
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Core
Datum
29 okt 2023
Tid
17:35-18:05
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Core
Datum
5 nov 2023
Tid
17:35-18:05
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Heby
Landslagsprofilen
Mer från Studio Korpen
Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget
Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.