Yoga i Huddinge

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

5 dec 2023

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

6 dec 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

12 dec 2023

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

13 dec 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

23 jan 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Intro Tumba

Björkhaga Skola

Datum

24 jan 2024

Tid

19:00-19:50

Tränare: Linda Höljer

Kurser

Yoga | Yoga VT24 - Tullinge

Elgentorp

Datum

23 jan - 21 maj 2024

Tid

Tisdagar 18:30 - 19:30

Plats: Elgentorp, Tullinge

Adress: Palettvägen 15

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans  stärker och tänjer kroppen i lagom takt. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 10 platser

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga Intro VT24 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

24 jan - 22 maj 2024

Tid

Onsdagar 19:00 - 19:50

Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i långsammare takt. Hatha flow

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga Medel VT24 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

24 jan - 22 maj 2024

Tid

Onsdagar 20:00 - 21:00

Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Tränare: Linda Höljer

Qi gong

Qi gong är en gammal kinesisk motionsmetod som består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. I Kina utvecklades den för drygt 2 000 år sedan för att förebygga och behandla sjukdomar.
Läs mer