Yoga i Huddinge

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

2 sep 2025

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

3 sep 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | och poesi

Tumba Bibliotek

Datum

9 sep 2025

Tid

16:00-17:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

9 sep 2025

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

10 sep 2025

Tid

19:30-20:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

16 sep 2025

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Kurser

Yoga | Yoga HT25 - Tullinge

Elgentorp

Datum

2 sep - 9 dec 2025

Tid

Tisdagar 18:30 - 19:30

Plats: Elgentorp, Tullinge

Adress: Palettvägen 15

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans  stärker och tänjer kroppen i lagom takt. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Du kan boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel eller Gröna Terminskortet. Korten gäller för alla pass i schema/boka pass. Använd appen Zoezi för enklare bokning.

Max antal platser: 10 (5 platser på kursen, 5 platser för terminskort och klippkort)

Öppen bokning: Endast i mån av plats

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga HT25 - Tumba

Björkhaga Skola

Datum

3 sep - 10 dec 2025

Tid

Onsdagar 19:30 - 20:30

Plats: Björkhaga skola, provisorisk paviljong. Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. . För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 25 platser

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga och poesi för tjejer (och killar) 13-18 år

Tumba Bibliotek

Datum

9 sep - 18 nov 2025

Tid

Tisdagar 16:00 - 17:00

Kom och släpp allt för en timme fylld med ro, kreativitet och gemenskap.

Vi startar med yoga där du får känna in din kropp och släppa på alla spänningar. Sen dyker vi ner i poesi, delar tankar och pratar om livet. Efteråt hänger vi tillsammans med fika!

Varannan tisdag, kl. 16:00–17:00.

Plats: Tumba bibliotek

Max antal:10 st


I samarbete med Region Stockholm

Tränare: Linda Höljer