Yoga i Huddinge

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

19 jan 2026

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yin Yoga Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

19 jan 2026

Tid

19:40-20:45

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

21 jan 2026

Tid

19:30-20:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

26 jan 2026

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yin Yoga Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

26 jan 2026

Tid

19:40-20:45

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

28 jan 2026

Tid

19:30-20:30

Tränare: Linda Höljer

Kurser

Yoga | Yoga VT26 - Tumba Måndagar

Tumba tennis och padel

Datum

19 jan - 4 maj 2026

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30

Plats: Tumba Tennis & Padel

Adress: Bryggarvägen 9A

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans  stärker och tänjer kroppen i lagom takt. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Du kan boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel eller Gröna Terminskortet. Korten gäller för alla pass i schema/boka pass. Använd appen Zoezi för enklare bokning.

Max antal platser: 15 (10 platser på kursen, 5 platser för terminskort och klippkort)

Öppen bokning: Endast i mån av plats

Tränare: Linda Höljer

Yoga | YinYoga VT26 - Tumba

Tumba tennis och padel

Datum

19 jan - 9 mar 2026

Tid

Måndagar 19:40 - 20:45

Plats: Tumba Tennis & Padel

Adress: Bryggarvägen 9A

Målgrupp: Vuxna. För dig som söker en lugn, meditativ yogaform, där vi fokuserar på ökad rörlighet och djupare avslappning genom stillhet och medveten andning. 

Du kan ta med egen Yogamatta om du har, annars finns att låna. 

Vill du träna enstaka pass? Du kan boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel eller Gröna Terminskortet. Korten gäller för alla pass i schema/boka pass. Använd appen Zoezi för enklare bokning.

Max antal platser: 15 (10 platser på kursen, 5 platser för terminskort och klippkort)

Öppen bokning: Endast i mån av plats

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Yoga VT26 - Tumba Onsdagar

Björkhaga Skola

Datum

21 jan - 6 maj 2026

Tid

Onsdagar 19:30 - 20:30

Plats: Björkhaga skola, provisorisk paviljong. Högbrinksvägen 4

Målgrupp: Vuxna. . För dig som söker en lite lugnare träningsform. En träningsform där vi tillsammans i ett yogaflöde stärker och tänjer kroppen i lagom takt. Vinyasa/hatha flow. 

Ta med egen matta om du har.

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Max antal: 27 platser (23 terminsbokning och 4 klippkort)

Viktigt att boka av om du inte kan komma. Om kursen är full kan det finnas platser kvar i schema/boka pass.


Tränare: Linda Höljer