Tabata

Tabata är en högintensiv träning i intervaller och kort vila. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i sådär 10 sekunder. Sedan är det på det igen. Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och muskelmassan på ett effektivt sätt.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Tabata

Tennisbana

Datum

18 jun 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

4 jun - 3 sep 2026

Tid

Torsdagar 18:30 - 19:30

Läs mer Dölj

Tabata utomhus

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

23 jun 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

2 jun - 1 sep 2026

Tid

Tisdagar 18:30 - 19:30

Läs mer Dölj

Träning på studsmatta.

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

25 jun 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

30 jun 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

2 jul 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

4 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

6 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

11 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

13 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

18 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

20 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

25 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

27 aug 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata | Jumping

Tennisbana

Datum

1 sep 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Ulrika Kjellsdotter

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

Tabata

Tennisbana

Datum

3 sep 2026

Tid

18:30-19:30

Läs mer Dölj

Tränare: Charlotte Eriksson, Madeleine Eriksson

Arrangeras av Idrottsklubben Vavd

Frågor? Kontakta förening

ANDRA AKTIVITETER I Idrottsklubben Vavd

Volleyboll

Yoga

Se alla aktiviteter i Idrottsklubben Vavd

l