Tabata är en högintensiv träning i intervaller och kort vila. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i sådär 10 sekunder. Sedan är det på det igen. Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och muskelmassan på ett effektivt sätt.
Klubblokalen
17 sep 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
17 sep - 10 dec 2026
Torsdagar 18:30 - 19:30
Träning på studsmatta.
Klubblokalen
20 sep 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
20 sep - 13 dec 2026
Söndagar 16:00 - 17:00
Klubblokalen
24 sep 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
27 sep 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
1 okt 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
4 okt 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
8 okt 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
11 okt 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
15 okt 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
18 okt 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
22 okt 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
25 okt 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
5 nov 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
8 nov 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
12 nov 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
15 nov 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
19 nov 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
22 nov 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
26 nov 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
29 nov 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
3 dec 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
6 dec 2026
16:00-17:00
Klubblokalen
10 dec 2026
18:30-19:30
Klubblokalen
13 dec 2026
16:00-17:00
