Yoga

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

Instruktör Anneli Westberg Kekkonen AWek Hälsa och Utveckling tel. 073-029 97 69

Måndag 7 sep 2026 18:00-19:25
Måndag 14 sep 2026 18:00-19:25
Måndag 21 sep 2026 18:00-19:25
Måndag 28 sep 2026 18:00-19:25
Måndag 5 okt 2026 18:00-19:15
Måndag 12 okt 2026 18:00-19:25
Måndag 19 okt 2026 18:00-19:25
Måndag 26 okt 2026 18:00-19:25
Måndag 2 nov 2026 18:00-19:25
Måndag 9 nov 2026 18:00-19:25
Måndag 16 nov 2026 18:00-19:25
Måndag 23 nov 2026 18:00-19:25

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."

"Medicinsk yoga är en lugn och tillåtande yogaform som passar de allra flesta. I utförandet utgår vi alltid från kroppens förmåga och dagsform. Det går tex utmärkt att helt eller delvis sitta på stol under yoga-passen.
De mjuka fysiska övningarna i samklang med medvetna andetag och fokus-verktyg (tex mantra) bidrar till en genomgående harmoni i kropp och sinne. Ett tillstånd som påverkar hälsan på ett djupgående plan.
Yogautövandet hjälper till att aktivera lugn och ro- responsen i kroppen och aktiverar kroppens självläkande förmåga. Yogan lär ett stressat nervsystem att gå från gas till broms på ett sunt och hälsosamt sätt. Detta i sig är ett stöd för kroppens alla system att fungera mer optimalt."