Träna gympa i Jönköping
Pass/Tillfällen
Gympa | Senirgympa/lättgympa
Allianskyrkan
4 dec 2023
10:00-11:00
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Är du intresserad att vara med? Hör av dig till Korpens kansli. 036-120451 eller anna@korpenjonkoping.se
Gympa | Laget Österängen
Österängsskolans gymnastikhall
5 dec 2023
16:30-17:30
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Är du intresserad att vara med? Hör av dig till Korpens kansli. 036-120451 eller anna@korpenjonkoping.se
Gympa | Laget Österängen
Österängsskolans gymnastikhall
12 dec 2023
16:30-17:30
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Är du intresserad att vara med? Hör av dig till Korpens kansli. 036-120451 eller anna@korpenjonkoping.se
Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget
Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.