Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Mötesplatsen Brunnen ingång runt hörnet av Brunnen Västgötag
19 feb 2026
17:15-18:15
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
19 feb 2026
17:15-18:15
Mötesplatsen Brunnen ingång runt hörnet av Brunnen Västgötag
24 feb 2026
11:00-12:00
Mötesplatsen Brunnen ingång runt hörnet av Brunnen Västgötag
26 feb 2026
17:15-18:15
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
26 feb 2026
17:15-18:15
Mötesplatsen Brunnen ingång runt hörnet av Brunnen Västgötag
3 mar 2026
11:00-12:00
Kålgårdshallens Dansstudio, ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
22 jan - 26 mar 2026
Torsdagar 17:15 - 18:15
Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.
Mötesplatsen Brunnen ingång runt hörnet av Brunnen Västgötag
27 jan - 31 mar 2026
Tisdagar 11:00 - 12:00
Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
