Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
24 sep 2026
17:15-18:15
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
29 sep 2026
11:00-12:00
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
1 okt 2026
17:15-18:15
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
6 okt 2026
11:00-12:00
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
8 okt 2026
17:15-18:15
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
13 okt 2026
11:00-12:00
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
24 sep - 10 dec 2026
Torsdagar 17:15 - 18:15
Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.
Handikappsanpassad lokal med hiss
ABF: s Danslokal Västra Storgatan 12
29 sep - 15 dec 2026
Tisdagar 11:00 - 12:00
Vi jobbar med vår andning och enkla lugna rörelser som ger ökat energiflöde, minskad stelhet och närvaro i nuet.
Handikappsanpassad lokal med hiss
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
