Träna core i Kinda
Pass/Tillfällen
Core | Core/Pump
Spegelsalen Rimforsa
25 okt 2025
10:00-11:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Core | Core/Pump
Spegelsalen Rimforsa
1 nov 2025
10:00-11:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Core | Core/Pump
Spegelsalen Rimforsa
8 nov 2025
10:00-11:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Core | Core/Pump
Spegelsalen Rimforsa
15 nov 2025
10:00-11:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Core | Core/Pump
Spegelsalen Rimforsa
22 nov 2025
10:00-11:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Core | Core/Pump
Spegelsalen Rimforsa
29 nov 2025
10:00-11:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?