Träna core i Kinda
Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Pass/Tillfällen
Core
Spegelsalen Rimforsa
Datum
6 dec 2023
Tid
19:00-20:00
Ett effektivt sätt att stärka mag- och rygg muskulaturen och förbättra hållningen samt förebygga skador.
Passar både nybörjare och träningsvana.
Tränare: Malin Seeger
Arrangeras av
Korpen Kinda
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Kinda
Landslagsprofilen
Mer från Studio Korpen
Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget
Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.