Träna gympa i Kinda

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa | Gympa Medel

Spegelsalen

Datum

19 sep 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Anna Bönner

Gympa | Maries mix

Stjärnebo

Datum

21 sep 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Gympa | Gympa Medel

Spegelsalen

Datum

26 sep 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Anna Bönner

Gympa | Maries mix

Stjärnebo

Datum

28 sep 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Gympa | Gympa Medel

Spegelsalen

Datum

3 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Anna Bönner

Gympa | Maries mix

Stjärnebo

Datum

5 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Gympa | Gympa Medel

Spegelsalen

Datum

10 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Anna Bönner

Gympa | Maries mix

Stjärnebo

Datum

12 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson

Gympa | Gympa Medel

Spegelsalen

Datum

17 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Anna Bönner

Gympa | Maries mix

Stjärnebo

Datum

19 okt 2021

Tid

19:00-20:00

Enkel och rolig träning där hela kroppen får jobba. Du tränar styrka, kondition och smidighet till härlig och rörelseanpassad musik utan att hoppa. Passar alla!

Tränare: Marie Andersson