Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Åsundahallen, Rimforsa
5 okt 2026
19:00-20:00
Enklare yogapass som passar alla! Vi jobbar med rörlighet, styrka och balans.
Med yoga kan du minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Spegelsalen Rimforsa
8 okt 2026
20:00-21:00
Vi tränar styrka i olika rörelser snarare än i specifika muskler. I en och samma övning tränas styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar inom vardagen och idrotten.
Åsundahallen, Rimforsa
12 okt 2026
19:00-20:00
Enklare yogapass som passar alla! Vi jobbar med rörlighet, styrka och balans.
Med yoga kan du minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Spegelsalen Rimforsa
15 okt 2026
20:00-21:00
Vi tränar styrka i olika rörelser snarare än i specifika muskler. I en och samma övning tränas styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar inom vardagen och idrotten.
Åsundahallen, Rimforsa
19 okt 2026
19:00-20:00
Enklare yogapass som passar alla! Vi jobbar med rörlighet, styrka och balans.
Med yoga kan du minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Spegelsalen Rimforsa
22 okt 2026
20:00-21:00
Vi tränar styrka i olika rörelser snarare än i specifika muskler. I en och samma övning tränas styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar inom vardagen och idrotten.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
