Gå till sidans innehåll
Sök
|
Kontakt
|
Hitta din förening
|
Studio Korpen
På din ort
Aktiviteter
Företag
Motionslandslaget
Om oss
Bli medlem
Meny
Stäng
På din ort
Aktiviteter
Företag
Motionslandslaget
Om oss
Bli medlem
Sök
Kontakt
Hitta din förening
Studio Korpen
Den som tränar, mår bättre
Hemmaträning
Kondition
Koordination
Racketsport
Rörlighet
Styrka
Filter
Sortera
Rubrik
Längd stigande
Vilken typ av träning?
Välj kategori
Hemmaträning
Kondition
Tabata
Koordination
Racketsport
Padel
Pickleball
Rörlighet
Styrka
Core
Hur lång tid har du att träna?
Välj tid
Under 10 minuter
cirka 15 minuter
cirka 25 minuter
Över 30 minuter
Vilken nivå?
Välj nivå
Medel
Bas
Vad har du för utrustning?
Välj utrustning
Gummiband
Yogamatta
Handduk
Stol
Vilken ledare vill du titta på?
Välj ledare
>
Benjamin Potros
Regina Hedström
Systrarna Kallur
Kristopher Madriaga
Christian Cannerstad
Logga in för att spela video
Medel
29:02
Hemmaträning
Tabata
Tabataträning (helkropp)
Du behöver:
gummiband, yogamatta
Ledare:
Benjamin Potros
Logga in för att spela video
Bas
15:21
Hemmaträning
Gummibandsträning med systrarna Kallur
Du behöver:
gummiband
Ledare:
Systrarna Kallur
Logga in för att spela video
Bas
06:43
Hemmaträning
Core
Core
Du behöver:
handduk, stol
Ledare:
Regina Hedström
Logga in för att spela video
Bas
6:27
Hemmaträning
Rörlighet
Koordination
Uppvärmning
Ledare:
Regina Hedström
Logga in för att spela video
Bas
1:24
Padel
Så servar du
Ledare:
Kristopher Madriaga
Logga in för att spela video
Bas
03:15
Padel
Fem grundprinciper
Ledare:
Kristopher Madriaga
Logga in för att spela video
Bas
02:16
Pickleball
Så spelar du pickleball
Ledare:
Christian Cannerstad
Visa fler
Våra ledare på korpen online
Benjamin Potros
Titta på träningsvideor
Regina Hedström
Titta på träningsvideor
Styrka
Jenny och Sanna Kallur
Titta på träningsvideor
Padel
Kristopher Madriaga
Titta på träningsvideor
Pickleball
Christian Cannerstad
Titta på träningsvideor
Visa fler instruktörer