Just Dance - Dansgympa för seniorer

Beskrivning och nivå:
Dansa och gympa för både kropp och själ med Korpen. Välj Just Dance - dansinspirerad gympa för ett roligt pass med enkla stegkombinationer. Här svettas du med ett leende på läpparna samtidigt som du tränar lätt koordination och kondition, utan krav på teknik. Kom som du är, släpp loss och ha kul! Ingen förkunskap krävs.

Tid, plats och ledare:
Tisdagar –  kl 10.00-11.00 – House of Possibilitas – Sandra Mujkic
Det bjuds på kaffe efter passet!*

Torsdagar – kl 10.00-11.00 – Landala Sporthall (hall D) – Sandra Mujkic
Notera att hall D ligger på övre planet. Hiss finns inte (ca: 15-20 trappsteg).

* För dem som önskar finns möjlighet att besöka House of Possibilitas seniorcafé direkt efter passet på tisdagar. Caféet ligger på entréplan och är öppet kl 11.00-14.30. Där bjuds gratis kaffe varje vecka samt ofta någon kostnadsfri aktivitet. Läs mer om seniorcaféet på www.houseofpossibilitas.se.

Terminen:
Våra kurser består normalt av 15 tillfällen per termin.

För kursen i House of Possibilitas gäller:
Start: v. 4 – tisdag 20 januari (OBS! Terminsstarten skulle ha varit v. 3, men den är framflyttad en vecka pga. sjukdom).
Sista tillfället: v. 20 – tisdag 12 maj
Uppehåll: v. 6 – tisdag 3 februari (Öppet Hus Sportarenan) + v. 15 – tisdag 7 april (påsklov)

För kursen i Landala Sporthall (hall D) gäller:
Start: v. 4 – torsdag 22 januari (OBS! Terminsstarten skulle ha varit v. 3, men den är framflyttad en vecka pga. sjukdom).
Sista tillfället: v. 21 – torsdag 21 maj
Uppehåll: v. 7 – torsdag 12 februari (sportlov) + v. 14 – torsdag 2 april (hallen bokad) + v. 20 – torsdag 14 maj (Kristi Himmelfärdsdag)

Anmälan och kontakt:                              
För att delta i vår seniorverksamhet behöver du anmäla dig och boka din plats. Vi önskar att du i första hand gör detta digitalt via vår hemsida.

Om du inte använder dator eller känner dig osäker med tekniken hjälper vi dig gärna. Då går det i stället bra att anmäla sig eller köpa träningskort manuellt – via mejl, telefon eller med hjälp av din ledare. Varmt välkommen att höra av dig!

Kostnad:
Vi erbjuder tre olika alternativ för dig som vill delta i aktiviteten.
Kostnad för medlemskap på 100 kronor per år tillkommer.

1) En kurs/aktivitet, pris: 750 kr
2) Gröna kortet, pris: 995 kr
3) 10-klippkort, pris: 600 kr

Läs mer om vad de olika alternativen innebär här:

Utrustning:
Tag med bekväma träningskläder och en vattenflaska.
Omklädningsrum med duschmöjlighet finns i Landala Sporthall. Utrymmena delas med andra besökare.
Det finns tyvärr inte tillgång till dusch eller omklädningsrum på House of Possibilitas i dagsläget (men det planeras under våren). Ombyte kan vid behov ske på toaletter.

Hitta hit:
Adressen till House of Possibilitas är Granåsgatan 2, Hisings Backa. (Gamla Folkets Hus).
Parkering (P-automat) finns på andra sidan Litteraturgatan, mot Brunnsbotorget till. En vid Folkvisegatan, en vid Memoargatan och en vid Kåserigatan. Om du åker kollektivt är den närmaste hållplatsen Balladgatan (buss 18). 

Adressen till Landala Sporthall är Kapellplatsen 4, Göteborg. Sporthallen ligger vid Landala Torg, i centrum. Passet hålls i hall D, på övre planet. Hiss finns inte (ca: 15-20 trappsteg).
Parkering (P-automat) finns i området runt Kapellplatsen, varav knappt tio parkeringar precis utanför hallen. Om du åker kollektivt är den närmaste hållplatsen Kapellplatsen (spårvagn 7 och 10 samt buss 16, 61 m.fl.).

Nästa termin:
Höstterminen 2026 startar vecka 36.
All information om nästa termin kommer finnas tillgänglig på hemsidan inför hösten.