Gå-fotboll och gå-innebandy

Strategi och samarbete i lugnare tempo

Gå-fotboll/gå-innebandy för seniorer

Beskrivning och nivå:
Vi spelar både gå-innebandy och gå-fotboll (utifrån efterfrågan).

Gå-fotboll och gå-innebandy är lättillgängliga och sociala motionsformer där alla kan vara med – oavsett ålder, förkunskaper eller fysiska förutsättningar. Det är precis som det låter: vi spelar fotboll och innebandy, men utan att springa.

Här ligger fokus på strategi, samarbete och rörelse i ett lugnare tempo. Det är en rolig och lätt pulshöjande aktivitet som passar både nybörjare och dig som vill komma igång med träning på ett skonsamt sätt.

Vi inleder alltid med gemensam uppvärmning, därefter spelar vi tillsammans under avslappnade former. En aktivitetsvärd finns på plats och startar igång passet.

Tid och plats:
Dag: Tisdagar
Tid: 10.30-11.30                                                                                                       
Plats: Sportarenan, Västra Frölunda
Aktivitetsvärd: Kjell Larsson

Terminen:
Totalt 13 tillfällen.
Start: vecka 36 – tisdag 2 september
Uppehåll: vecka 44 – tisdag 28 oktober (höstlov)
Sista tillfället: vecka 49 – tisdag 2 december

Anmälan och kontakt:                              
Nytt för den här terminen är att du behöver anmäla dig och boka din plats innan du deltar i vår seniorverksamhet. Vi önskar att du i första hand gör det digitalt via vår hemsida.

Men, vi hjälper dig gärna och vill att det ska vara enkelt för alla att delta. Om du inte använder dator eller känner dig osäker med teknik går det i stället bra att anmäla sig eller köpa träningskort manuellt – via mejl, telefon eller med hjälp av din ledare. Varmt välkommen att höra av dig i så fall!


Kostnad:
Vi erbjuder tre olika alternativ för dig som vill delta i aktiviteten.
Kostnad för medlemskap på 100 kr/år tillkommer.

1) En kurs/aktivitet, pris: 550 kr
2) Gröna kortet, pris: 800 kr
3) 10-klippkort, pris: 500 kr

Läs mer om vad de olika alternativen innebär här:


Utrustning:
Tag med träningskläder och vattenflaska. Klubbor, bollar och västar finns på plats.
Omklädningsrum med duschmöjlighet finns, men tillgången kan variera beroende på övriga aktiviteter i arenan. Rummen delas med andra besökare.

Hitta hit:
Adressen är Bergsätersgatan 21.
För vägbeskrivning med bil eller kollektivtrafik, klicka på länken HÄR och välj sedan "Hitta hit" i menyn högst upp på sidan.

Nästa termin:
Vårterminen 2026 startar vecka 3. All information om nästa termin kommer finnas tillgänglig på hemsidan senast i början av december 2025.

Mer gå-fotboll?
Välkommen att delta vid Göteborgs största gå-fotbollsfestival för seniorer 65+ under Kulturkalaset!
Läs mer här.


Kurser

Gå-fotboll | Gå-fotboll/gå-innebandy - Senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

2 sep - 2 dec 2025

Tid

Tisdagar 10:30 - 11:30

Gå-fotboll och gå-innebandy är lättillgängliga och sociala motionsformer där alla kan vara med – oavsett ålder, förkunskaper eller fysiska förutsättningar. Det är precis som det låter: vi spelar fotboll och innebandy, men utan att springa.

Här ligger fokus på strategi, samarbete och rörelse i ett lugnare tempo. Det är en rolig och lätt pulshöjande aktivitet som passar både nybörjare och dig som vill komma igång med träning på ett skonsamt sätt.

Tag med träningskläder och vattenflaska. Klubbor, bollar och västar finns att låna på plats.

Vi spelar både gå-innebandy och gå-fotboll (utifrån efterfrågan).


Tränare: Kjell Larsson

Pass/Tillfällen

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

2 sep 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

9 sep 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

16 sep 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

23 sep 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

30 sep 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

7 okt 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

14 okt 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

21 okt 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

4 nov 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

11 nov 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

18 nov 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

25 nov 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson

Gå-fotboll | Gå-innebandy senior

Sportarenan Västra Frölunda

Datum

2 dec 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Kjell Larsson



Senast uppdaterad: 11 augusti 2025