Gå-fotboll/gå-innebandy för seniorer

Beskrivning och nivå:
Gå-fotboll och gå-innebandy är lättillgängliga och sociala motionsformer där alla kan vara med – oavsett ålder, förkunskaper eller fysiska förutsättningar. Det är precis som det låter: vi spelar fotboll och innebandy, men utan att springa. 

Här ligger fokus på strategi, samarbete och rörelse i ett lugnare tempo. Det är en rolig och lätt pulshöjande aktivitet som passar både nybörjare och dig som vill komma igång med träning på ett skonsamt sätt.

Vi inleder alltid med gemensam uppvärmning, därefter spelar vi tillsammans under avslappnade former. En aktivitetsvärd finns på plats och startar igång passet.

Vi erbjuder spel på tre platser från våren 2026, både inomhus och utomhus.
Endast gå-fotboll på Heden och i Backa Sporthall, och en kombination av gå-fotboll och gå-innebandy (utifrån efterfrågan) i Sportarenan. Alla våra pass funkar utmärkt för dig som är nybörjare! 

Tid, plats och aktivitetsvärd:
Våra kurser består normalt av 15 tillfällen per termin.

* Sportarenan – Tisdagar – kl 10.30-11.30 – Kjell Larsson
Inomhus – både gå-fotboll och gå-innebandy (utifrån efterfrågan).
Start: v. 3 – tisdag 13 januari
Sista tillfället: v. 20 – tisdag 12 maj
Uppehåll: v.6 – tisdag 3 februari (Öppet Hus Sportarenan) + v. 7 – tisdag 10 februari (sportlov) + v. 15 – tisdag 7 april (påsklov)

* Backa sporthall – Onsdagar – kl 10.00-11.00 – Mona Sporrenstam
Inomhus – gå-fotboll.
Start: v. 3 – onsdag 14 januari
Sista tillfället: v. 20 – onsdag 13 maj
Uppehåll: v. 7 – onsdag 11 februari (sportlov) + v. 13 onsdag 25 mars (hallen bokad) + v. 15 – onsdag 8 april (påsklov)

* Heden (plan 6) – Måndagar – kl 13.45-14.45 – Amelie Uddström
Utomhus – gå-fotboll. (Start i mars).
Start: v. 10 – måndag 2 mars
Sista tillfället: v. 25 – måndag 15 juni
Uppehåll: v. 15 – måndag 6 april (påsklov)
 

Anmälan och kontakt:
För att delta i vår seniorverksamhet behöver du anmäla dig och boka din plats. Vi önskar att du i första hand gör detta digitalt via vår hemsida.

Om du inte använder dator eller känner dig osäker med tekniken hjälper vi dig gärna. Då går det i stället bra att anmäla sig eller köpa träningskort manuellt – via mejl, telefon eller med hjälp av din ledare. Varmt välkommen att höra av dig!

Kostnad:
Vi erbjuder tre olika alternativ för dig som vill delta i aktiviteten.
Kostnad för medlemskap på 100 kronor per år tillkommer.

1) En kurs/aktivitet, pris: 750 kr
2) Gröna kortet, pris: 995 kr
3) 10-klippkort, pris: 600 kr

Läs mer om vad de olika alternativen innebär här:

Utrustning:
Tag med träningskläder och vattenflaska. Material att låna finns på plats.
Omklädningsrum med duschmöjlighet finns vid alla anläggningarna. Utrymmena delas med andra besökare.

Hitta hit:
Adressen till Sportarenan är Bergsätersgatan 21, Västra Frölunda.
För vägbeskrivning med bil eller kollektivtrafik, klicka på länken HÄR och välj sedan "Hitta hit" i menyn högst upp på sidan. Parkering finns vid anläggningen.

Adressen till Backa Sporthall är Elsalills Gata 13, Hisings Backa. Sporthallen ligger nära Skälltorpsskolan.
Parkering (P-automat) finns både precis utan anläggningen, bakom anläggningen och längs vägen utanför.
Om du åker kollektivt är de närmaste hållplatserna Lisa Sass Gata (buss 40) , Selma Lagerlöfs torg (buss 18 m.fl.) eller Backadalsmotet (buss X4 m.fl.). 

Adressen till Heden (plan 6) är Sten Sturegatan 1.  
Parkering (P-automat) finns på och runt omkring Heden, i centrum.
Om du åker kollektivt är de närmaste hållplatserna Heden (buss 18, X4 m.fl.) och Valand (fler olika spårvagnar och bussar). 

Nästa termin
Höstterminen 2026 startar vecka 36.
All information om nästa termin kommer finnas tillgänglig på hemsidan inför hösten.