Parkour och utestyrka för seniorer

Vi har inget inplanerat pass i parkour och utestyrka under hösten och vintern 2026.

Kursen återkommer under våren och sommaren 2027, eller tidigare om efterfrågan finns.

Anmäl ditt intresse genom att klicka på länken "Digital intresseanmälan" nedan.

Vi startar upp en aktivitet när vi har fått ihop en grupp.

Intresseanmälan är inte bindande utan innebär att vi kommer att skicka ut information till dig om vi startar upp en aktivitet som du har anmält ditt intresse för.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Beskrivning och nivå:
Parkour och utestyrka är ett lekfullt utomhuspass där vi tränar på att smidigt och kontrollerat ta oss över, under och förbi de hinder som finns i omgivningen. Vi använder bänkar, trappor och naturliga hinder för att stärka balans, rörlighet, styrka och kroppskontroll.

Allt anpassas efter dina förutsättningar, från lugnt tempo till lite mer utmanande rörelser. Inga förkunskaper krävs – kom som du är i bekväma kläder och skor. Vi gör vissa styrkeövningar på marken så ta gärna med en yogamatta eller liknande.

En trygg, effektiv och inspirerande utomhusträning för en starkare, stabilare och mer rörlig vardag.

Tid, plats och ledare:
Kursen återkommer under våren och sommaren 2027, eller tidigare om efterfrågan finns.

Terminen:
Kursen återkommer under våren och sommaren 2027, eller tidigare om efterfrågan finns.

Anmälan och kontakt:
För att delta i vår seniorverksamhet behöver du anmäla dig och boka din plats. Vi önskar att du i första hand gör detta digitalt via vår hemsida.

Om du inte använder dator eller känner dig osäker med tekniken hjälper vi dig gärna. Då går det i stället bra att anmäla sig eller köpa träningskort manuellt – via mejl, telefon eller med hjälp av din ledare. Varmt välkommen att höra av dig!

Kostnad:
Vi erbjuder tre olika alternativ för dig som vill delta i aktiviteten.
Kostnad för medlemskap på 100 kronor per år tillkommer.

1) En kurs/aktivitet, pris: 750 kr
2) Gröna kortet, pris: 995 kr
3) 10-klippkort, pris: 600 kr

Kostnaden för kurs eller träningskort korrigeras om du hoppar på en kurs/aktivitet mitt under terminen. Likaså om antalet tillfällen på en kurs ändras. 

Läs mer om vad de olika alternativen innebär här:

Utrustning:
xxx

Hitta hit:
xxx

Nästa termin:
Vårterminen 2027 startar vecka 3. All information om nästa termin kommer finnas tillgänglig på hemsidan senast under december 2026.