Aqua Cross

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Pass/Tillfällen

Aqua Cross

Poolen

Datum

3 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

4 nov 2025

Tid

18:00-18:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Madeleine Andrée Särland

Aqua Cross

Poolen

Datum

5 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Madeleine Andrée Särland

Aqua Cross

Poolen

Datum

10 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Mia Ljungblom

Aqua Cross

Poolen

Datum

11 nov 2025

Tid

18:00-18:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle

Aqua Cross

Poolen

Datum

12 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Madeleine Andrée Särland

Aqua Cross

Poolen

Datum

17 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

18 nov 2025

Tid

18:00-18:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle

Aqua Cross

Poolen

Datum

19 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

24 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

25 nov 2025

Tid

18:00-18:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle

Aqua Cross

Poolen

Datum

26 nov 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

1 dec 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

2 dec 2025

Tid

18:00-18:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle

Aqua Cross

Poolen

Datum

3 dec 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Madeleine Andrée Särland

Aqua Cross

Poolen

Datum

8 dec 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

9 dec 2025

Tid

18:00-18:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Annika Rönnle

Aqua Cross

Poolen

Datum

10 dec 2025

Tid

19:00-20:00

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata, i vatten. Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

19 jan 2026

Tid

19:00-19:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Aqua Cross

Poolen

Datum

21 jan 2026

Tid

19:00-19:55

Ett tufft, roligt pass upplagt som tabata/stationsträning i vatten.

Tiderna kan variera från 20sek/10sek upp till 2min/30sek 

Utmanar styrkan och konditionen. Testa vattnets förmåga att både massera och ge motstånd på samma gång!

Tränare: Susanne Wihlborg

Kurser


Köp träningskort

träna flera gånger i veckan


Senast uppdaterad: 14 november 2022