Kettlebells

Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Påminner om träning med hantlar och skivstång.

Kettlebells är en vikt av gjutjärn eller stål som liknar en kanonkula med ett handtag på.

Pass/Tillfällen

Kettlebells

Hallen

Datum

25 aug 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

28 aug 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

1 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

4 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

8 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

11 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

15 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

18 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

22 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

25 sep 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

29 sep 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

2 okt 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

6 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

9 okt 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

13 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

16 okt 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

20 okt 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

23 okt 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

10 nov 2025

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

13 nov 2025

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kurser


Köp träningskort

Träna flera pass i veckan


Senast uppdaterad: 14 november 2022