Kettlebells
Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Påminner om träning med hantlar och skivstång.
Kettlebells är en vikt av gjutjärn eller stål som liknar en kanonkula med ett handtag på.
Pass/Tillfällen
Kettlebells
Hallen
9 okt 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
12 okt 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
16 okt 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
19 okt 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
23 okt 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
26 okt 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
13 nov 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
16 nov 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
20 nov 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
23 nov 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
27 nov 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
30 nov 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
4 dec 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
7 dec 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
11 dec 2023
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
14 dec 2023
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).