Kettlebells

Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Påminner om träning med hantlar och skivstång.

Kettlebells är en vikt av gjutjärn eller stål som liknar en kanonkula med ett handtag på.

Pass/Tillfällen

Kettlebells

Hallen

Datum

9 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

12 okt 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

16 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

19 okt 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

23 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

26 okt 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

13 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

16 nov 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

20 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

23 nov 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

27 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

30 nov 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

4 dec 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

7 dec 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

11 dec 2023

Tid

18:00-19:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Hallen

Datum

14 dec 2023

Tid

17:00-18:00

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 



Tränare: Elisabeth Johansson

Kurser


Köp träningskort

Träna flera pass i veckan