Kettlebells

Kettlebells2

Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Påminner om träning med hantlar och skivstång.

Kettlebells är en vikt av gjutjärn eller stål som liknar en kanonkula med ett handtag på.

Pass/Tillfällen

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kettlebells

Läs mer Dölj

Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag). 

Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota. 

Ta av armband ringar och klockor.

Använd gärna svettband för handleden.



Tränare: Elisabeth Johansson

Kurser




Senast uppdaterad: 14 oktober 2025