Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Påminner om träning med hantlar och skivstång.
Kettlebells är en vikt av gjutjärn eller stål som liknar en kanonkula med ett handtag på.
Hallen
9 feb 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
11 feb 2026
16:00-16:55
Ett pass för nybörjare där vi lär oss tekniken från början.
Hallen
12 feb 2026
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
16 feb 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
18 feb 2026
16:00-16:55
Ett pass för nybörjare där vi lär oss tekniken från början.
Hallen
19 feb 2026
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
9 mar 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
11 mar 2026
16:00-16:55
Ett pass för nybörjare där vi lär oss tekniken från början.
Hallen
12 mar 2026
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
16 mar 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
18 mar 2026
16:00-16:55
Ett pass för nybörjare där vi lär oss tekniken från början.
Hallen
19 mar 2026
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
23 mar 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
25 mar 2026
16:00-16:55
Ett pass för nybörjare där vi lär oss tekniken från början.
Hallen
26 mar 2026
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
30 mar 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
1 apr 2026
16:00-16:55
Ett pass för nybörjare där vi lär oss tekniken från början.
Hallen
13 apr 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
16 apr 2026
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Hallen
20 apr 2026
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Senast uppdaterad: 14 oktober 2025
