Kondition & Styrka

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Pass/Tillfällen

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

19 mar 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

26 mar 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

9 apr 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

16 apr 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

23 apr 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

7 maj 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

21 maj 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Hallen

Datum

28 maj 2026

Tid

18:00-18:55

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kurser




Senast uppdaterad: 14 oktober 2025