Kondition & Styrka

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Pass/Tillfällen

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Jörgen Björkman

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Jörgen Björkman

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kondition & Styrka

Läs mer Dölj

Funktionell träning.

Passet innehåller både styrke och konditionsövningar.

Det är varierat med redskap. Men även kroppsviktsövningar.

Kan anpassas till både vana och nybörjare.

Ett svettigt pass med högt tempo och musik!

Tränare: Mia Ljungblom

Kurser




Senast uppdaterad: 14 oktober 2025