S.M.A.R.T

15271325470 17C13761b9 Z

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler (Intensiva intervaller). Passet utmanar din styrka och kondition och kan göras hur lätt eller jobbigt man själv önskar.

Pass/Tillfällen

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

22 sep 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

29 sep 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

6 okt 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

13 okt 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

20 okt 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

27 okt 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

3 nov 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

10 nov 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

17 nov 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

24 nov 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

1 dec 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

8 dec 2026

Tid

17:00-17:55

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom

Kurser




Senast uppdaterad: 14 november 2022