En lugnare träningsform

Yoga i Tullinge

En lugnare träningsform

Yoga Intro i Tumba

En lugnare träningsform

Yoga Medel i Tumba

Skonsam/stärkande träning

Medicinsk yoga Tumba

75 minuter, kväll
Skonsam/stärkande träning

Medicinsk yoga Alby

75 minuter, dag

Yoga

Yoga - för dig som vill stärka din kropp, öva upp din balans och ha en varierad träningsform. Du gör rörelserna efter din förmåga och vår yogalärare anpassar positionerna efter gruppen.

Yoga Intro i Tumba för dig som kanske inte provat yoga tidigare. Den passar även dig som vill ha ett långsammare tempo och få tid att känna in i positionerna. En Hatha-flow klass.

Yoga Medel i Tumba för dig som yogat tidigare. Du får tillsammans med vår yogalärare testa och prova på lite mer avancerade positioner. En Vinyasa Hatha-flow klass.

Yoga i Tullinge är en klass med flow där alla kan vara med som kanske testat yoga tidigare eller vill komma igång med sin träning. Yogaläraren anpassar efter gruppen.

Medicinsk yoga - en yogaform där andningen ligger i fokus och har en central roll. Tillsammans med rörelserna, som öppnar upp och stretchar, stärker vi både hjärtat och kroppen. Kan utföras både på matta och stol. Alla kan vara med efter egen förmåga. 

Ta med egen matta om du har.

Boka hela terminen eller enstaka pass med Gröna klippkortet.

Pass/Tillfällen

Yoga | Yoga för tjejer 13+ i Vårby Bibliotek

Vårby bibliotekt

Datum

5 nov 2024

Tid

15:30-16:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

5 nov 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

6 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

6 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

12 nov 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

13 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

13 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

19 nov 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

20 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

20 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

26 nov 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

27 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

27 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

3 dec 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

4 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tullinge

Elgentorp

Datum

10 dec 2024

Tid

18:30-19:30

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

11 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

11 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer

Yoga | Tumba

Björkhaga Skola

Datum

28 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Linda Höljer


Hur blir jag medlem?

För att bli medlem i Korpen Huddinge-Botkyrka Motionsidrottsförening behöver du skapa ett konto hos oss och köpa ett medlemskap. Medlemskapet kostar 100 kr/år. Du måste vara medlem för att delta i föreningens aktiviteter. Dessutom ingår en försäkring i ditt medlemskap.

För Prova-på behövs inget medlemskap.

Se film