Stavgång

Nu är det klart att vi börjar med stavgång för seniorer den 29 april 10-11. Vi parkerar bilar vid Willys parkering vid biltvätten och möts upp på andra sidan övergångsstället med KMTI till vänster om oss. Sedan går vi en härlig slinga i Sannaskogen tillsammans efter lite uppvärmning.

Stavar finns för utlån för den som inte har egna att tillgå. Vi promenerar 6 tillfällen innan sommaren och 6 tillfällen i augusti och september. Vi väver in balans- och styrkestationer innan, utefter slingan och efteråt, lite utifrån vad som känns bäst.

Vi har fått in fina Lisa Delin som ledare, ny i föreningen och en frisk fläkt som kommer att god hand om er. Antingen går du in på vår hemsida och klickar dig vidare och gör en bokning av kursen eller mailar till karlstad@korpen.se att du kommer så hjälper vi dig på med bokning på plats den 29 april. Första gången får du testa utan kostnad innan du bestämmer om du vill fortsätta eller inte.

Kostnad för kursen är 295 kr om du är medlem i föreningen. Tillfälle 6 och 12 bjuder vi på fika där vi tillsammans utvärderar aktiviteten och uppdaterar den så att den blir så bra som möjligt för er. Hoppas denna kurs blir ett bra komplement för er som är med i vår vattenträning nu och även för nya medlemmar. Ta gärna med en vän första gången.

Vid frågor kan du nå Lisa direkt på telefon 070-6468527.

Välkommen med din anmälan!