Yoga

Sensing Yoga startar i Skåreskolan v 45, 7 tillfällen fram till jul. 

Sensing betyder uppleva (kropp, själ, sinnen) och Yoga betyder "att förena/binda samman" (kropp, själ, sinnen)

Det är yogaform där naturliga rörelser görs och vi gör det alltid på kroppens villkor

Det är naturligt , mjukt och kravlöst. Här finns inget som är "rätt eller fel"

Sensing Yoga innehåller inga linjeringar eller korrigeringar och görs alltid på din kropps villkor

Under ett pass med Sensing Yoga finns ingen prestation och du är välkommen precis som du är. Kanske känner du dig lite stel. Kanske har du ont/smärta någonstans i kropp eller själ. Kanske känner du av stressen mer än vanligt. Kanske är du enbart nyfiken.

Ta med egen filt och en kudde så du kan göra det skönt för dig. Om du har och vill så tar du med en egen yogamatta, annars finns det att låna på plats. 

Susanne Forslund är ledare för gruppen och släcker ner, tänder ljusslingor och gör det mysigt i salen. Vid frågor, ring 072 5529295. 

Första tillfället är du välkommen att prova helt utan kostnad och vill du sedan fortsätta är du välkommen att boka in dig på kursen. Intresseanmälan kan skickas direkt till karlstad@korpen.se. Vid sen start under kursens gång, maila till karlstad@korpen.se så bokar vi in dig med reducerat pris.

Varmt välkommen till Korpen Karlstads Sensing Yogakurs!