Naprapaten Oscar Svensson från Naprapat-Rehab guidar dig igenom ett pass som fokuserar på områden som ofta blir stela, svaga eller överbelastade. Övningarna passar oavsett om du sitter mycket, står länge eller har ett fysiskt aktivt jobb. Med passet bygger du styrka, rörlighet och en mer hållbar kropp från topp till tå.
Träningspasset togs fram i samband med Motionsveckan 2026.
Naprapaten Oscar Svensson från Naprapat-Rehab guidar dig igenom ett pass som fokuserar på områden som ofta blir stela, svaga eller överbelastade. Övningarna passar oavsett om du sitter mycket, står länge eller har ett fysiskt aktivt jobb. Med passet bygger du styrka, rörlighet och en mer hållbar kropp från topp till tå.
Träningspasset togs fram i samband med Motionsveckan 2026.
Logga in för att spela video
15:32
