Ny kursomgång hösten 2026
Bli trygg i gymmet med vår PT-ledda kurs. Vi går igenom både maskiner och fria vikter för att ge dig rätt teknik och massor av inspiration. Kursen passar alla nivåer – vi anpassar coachningen så att du får ut maximalt av din träning, oavsett tidigare erfarenhet.
Kurs: 8 veckor, 1 tillfälle per vecka
Start: onsdag 9 september
Tid: 17:30-18:30
Samling: Receptionen, skriver upp dig på en lista
Ledare: Jessica Selberg, Personlig Tränare
Upplägg: 2 träffar i gym - maskindelen
2 träffar i gym - fria viktdelen
3 träffar i hybriden
1 träff Poweryoga
Pris: 1599 kr, betalningen sker med swish när du anmäler dig via länken nedan. Om du är ny hos oss tillkommer medlemskap på 250 kr/år. Betalas i receptionen innan kursstart.
Visste du att styrketräning är en av de bästa investeringarna du kan göra för din hälsa som kvinna? Det handlar om så mycket mer än bara muskler.
Genom att styrketräna kan du:
Varmt välkommen till denna kurs!
