Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

6 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Anna Wiklund

Gympa | Herrgympa

Hallen

Datum

8 dec 2022

Tid

13:00-14:00

Tränare: Anna Johansson

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

13 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Anna Wiklund

Gympa | Herrgympa - sista för hösten

Hallen

Datum

15 dec 2022

Tid

13:00-14:00

Tränare: Anna Johansson
l