Styrketräning
KURSER/TILLFÄLLEN:
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
22 apr 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior - Cirkel i gym
Gymmet
23 apr 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
23 apr 2024
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
24 apr 2024
17:15-18:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
29 apr 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
6 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior - Cirkel i gym
Gymmet
7 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
7 maj 2024
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
13 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior - Cirkel i gym
Gymmet
14 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
14 maj 2024
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
15 maj 2024
17:15-18:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
20 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior - Cirkel i gym
Gymmet
21 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
21 maj 2024
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
22 maj 2024
17:15-18:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
27 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior - Cirkel i gym
Gymmet
28 maj 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
28 maj 2024
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
29 maj 2024
17:15-18:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior Styrka
Hallen
3 jun 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Senior - Cirkel i gym
Gymmet
4 jun 2024
10:00-11:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
4 jun 2024
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Styrketräning | Styrka 45
Hallen
5 jun 2024
17:15-18:00
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.