Styrketräning

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Styrketräning | Senior Styrka

Hallen

Datum

5 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Anna Johansson

Styrketräning | Styrka med skivstång 45

Hallen

Datum

6 dec 2022

Tid

19:00-19:45

Tränare: Jessica Selberg

Styrketräning | Senior Styrka

Hallen

Datum

12 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Anna Johansson

Styrketräning | Styrka med skivstång 45

Hallen

Datum

13 dec 2022

Tid

19:00-19:45

Tränare: Jessica Selberg

Styrketräning | Senior Styrka

Hallen

Datum

19 dec 2022

Tid

10:00-11:00

Tränare: Anna Johansson

Styrketräning | Styrka med skivstång 45

Hallen

Datum

20 dec 2022

Tid

19:00-19:45

Tränare: Jessica Selberg
l