Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning. Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Studion
25 mar 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
29 mar 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
1 apr 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
8 apr 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
12 apr 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
15 apr 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
17 apr 2026
11:30-12:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
19 apr 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
22 apr 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
26 apr 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
29 apr 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
3 maj 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
6 maj 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
8 maj 2026
11:30-12:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
10 maj 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
13 maj 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
17 maj 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
20 maj 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
24 maj 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
27 maj 2026
18:30-19:30
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
31 maj 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
