Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning. Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Studion
15 nov 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
16 nov 2026
17:15-18:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
17 nov 2026
18:45-19:45
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
19 nov 2026
16:15-17:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
20 nov 2026
11:30-12:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
22 nov 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
23 nov 2026
17:15-18:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
24 nov 2026
18:45-19:45
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
26 nov 2026
16:15-17:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
29 nov 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
30 nov 2026
17:15-18:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
1 dec 2026
18:45-19:45
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
3 dec 2026
16:15-17:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
6 dec 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
7 dec 2026
17:15-18:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
8 dec 2026
18:45-19:45
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
10 dec 2026
16:15-17:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
13 dec 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
14 dec 2026
17:15-18:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
15 dec 2026
18:45-19:45
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
17 dec 2026
16:15-17:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
Studion
20 dec 2026
18:15-19:15
Den stillsamma yogan.
Vi både sitter och ligger stilla i olika positioner för att komma åt den djupliggande bindväven.
Yogan ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar i kroppen.
Yinyogaklasserna hålls Studion med en temperatur på ca +24-25 grader.
Kan vara mysigt och skönt att ha på sig tjocksockor och en extra tröja.
