Yoga

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

7 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

12 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

14 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

19 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

21 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

26 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

28 jan 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

2 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

4 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

9 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

11 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

16 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

18 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

23 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

25 feb 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

2 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

4 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

9 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

11 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

16 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

18 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

23 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

25 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

30 mar 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

1 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

6 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

8 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

13 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

15 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

20 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

22 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

27 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

29 apr 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

4 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

6 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

11 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

13 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

18 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herrar*

Studion

Datum

20 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | senior damer*

Studion

Datum

25 maj 2026

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg
l