Gravidträning

Träning under graviditeten är i de flesta fall mycket positivt och detta pass är till för just er! 
Instruktören har utbildning och kunskap inom träning för gravida och du är välkommen oavsett hur långt gången din graviditet är, vi anpassar efter individen. 

Spegelsalen på Hejaregatan 1

Håll kroppen aktiv under graviditeten

Gravidträning

Behåll din styrka och andning.