Vattenträning
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Plats: Norremarksvägen 10
Vi har ca 32 grupper i Vattenträning med utbildade instruktörer. Träningen är mycket populär och uppskattad. Vill du delta kontakta oss så bokar vi in dig.
Föranmäl dig här eller på 0470-27527.
Kurser
Vattenträning | Extra vattenträning julpass måndag 12:50 v 49-51
Rygginstitutet Växjö
4 dec - 18 dec 2023
Måndagar 12:50 - 13:40
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Extra vattenträning julpass måndag 13.40 v 49-51
Rygginstitutet Växjö
4 dec - 18 dec 2023
Måndagar 13:40 - 14:30
Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning.
Vattenträning | Extra vattenträning julpass tisdag kl: 11:00 v 49-51
Rygginstitutet Växjö
5 dec - 19 dec 2023
Tisdagar 11:00 - 11:45
Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning.
Vattenträning | Extra vattenträning julpass tisdag kl: 11:50 v 49-51
Rygginstitutet Växjö
5 dec - 19 dec 2023
Tisdagar 11:50 - 12:35
Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning.
Vattenträning | Extra vattenträning julpass tisdag kl: 15:30 v 49-51
Rygginstitutet Växjö
5 dec - 19 dec 2023
Tisdagar 15:30 - 16:15
Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning.
Vattenträning | Extra vattenträning Julpass onsdag 09:20 V 49-51
Rygginstitutet Växjö
6 dec - 20 dec 2023
Onsdagar 09:20 - 10:05
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Extra vattenträning Julpass onsdag 10:10 V 49-51
Rygginstitutet Växjö
6 dec - 20 dec 2023
Onsdagar 10:10 - 10:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Extra vattenträning Julpass torsdag 11:15 V 49-51
Rygginstitutet Växjö
7 dec - 21 dec 2023
Tordagar 11:15 - 12:00
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Extra vattenträning Julpass torsdag 12:05 V 49-51
Rygginstitutet Växjö
7 dec - 21 dec 2023
Tordagar 12:05 - 12:50
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.