Vattenträning

Anmäl dig till vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Plats: Norremarksvägen 10

Vi har ca 32 grupper i Vattenträning med utbildade instruktörer. Träningen är mycket populär och uppskattad. Vill du delta kontakta oss så bokar vi in dig.

 

Föranmäl dig här eller på 0470-27527. 

 

Kurser

Vattenträning | Vattenträning måndag 12.50 Norremark Start V 34 -43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

21 aug - 23 okt 2023

Tid

Måndagar 12:50 - 13:40

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning Måndag 13.40 Norremark Start V 34 -43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

21 aug - 23 okt 2023

Tid

Måndagar 13:40 - 14:30

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning tisdag 11:50 Norremark start V.34 - 43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

22 aug - 24 okt 2023

Tid

Tisdagar 11:50 - 12:35

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Vattenträning Tisdag kl. 15.30, Bassängen Start V.34 -43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

15 aug - 24 okt 2023

Tid

Tisdagar 15:30 - 16:15

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 09:20 Norremark start V.34 - 43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

23 aug - 25 okt 2023

Tid

Onsdagar 09:20 - 10:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.50 Norremark start V.34 - 43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

23 aug - 25 okt 2023

Tid

Onsdagar 11:50 - 12:40

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Jenny Larsson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 14.10 Norremark start V.34 -43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

23 aug - 25 okt 2023

Tid

Onsdagar 14:10 - 14:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 19.10 Norremark start V.34 -43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

23 aug - 25 okt 2023

Tid

Onsdagar 19:10 - 19:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Sara Kuoppa

Vattenträning | Vattenträning torsdag 12.05 Norremark Start V34 -43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

24 aug - 26 okt 2023

Tid

Tordagar 12:05 - 12:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Vattenträning torsdag 16.00 Norremark start V.34 - 43 HT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

24 aug - 26 okt 2023

Tid

Tordagar 16:00 - 16:45

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Ett härligt vattengympapass där vi använder rörelser för hela kroppen och blandar styrka, kondition och balans till skön musik. Alla jobbar utifrån sin förmåga och vi avslutar varje pass med stretching. 

Tränare: Linnéa Larsson Löfgren