Vattenträning

Anmäl dig till vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Plats: Norremarksvägen 10

Vi har ca 32 grupper i Vattenträning med utbildade instruktörer. Träningen är mycket populär och uppskattad. Vill du delta kontakta oss så bokar vi in dig.

Vi erbjuder också vattenträning till företag våren 2023.

Föranmäl dig här eller på 0470-27527. 

 

Kurser

Vattenträning | Vattenträning måndag 13.40 Norremark v3 -16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

16 jan - 17 apr 2023

Tid

Måndagar 13:40 - 14:30

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 19.15 simhallen start V.3 - 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

16 jan - 17 apr 2023

Tid

Måndagar 19:15 - 20:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Elin Gustavsson

Vattenträning | Vattenträning måndag 20.05 simhallen start V.3 - 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

16 jan - 17 apr 2023

Tid

Måndagar 20:05 - 20:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Elin Gustavsson

Vattenträning | Vattenträning tisdag 11:25 simhallen start V.3 - 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

17 jan - 18 apr 2023

Tid

Tisdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning | Vattenträning onsdag 09:20 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 09:20 - 10:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 10.10 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 10:10 - 10:55

Skonsam och härlig vattenträning i varmvattenbassäng.

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11:00 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 11:00 - 11:45

Skonsam och härlig vattenträning i varmvattenbassäng.

Tränare: Jenny Larsson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.25 simhallen start V.3- 16 VT 2023

Simhallen Växjö / Actic

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Nora Blihd

Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.50 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 11:50 - 12:40

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Jenny Larsson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 14.10 Norremark start V.3 - 16 VT 2023

Rygginstitutet Växjö

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 14:10 - 14:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson