Vattenträning
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Plats: Norremarksvägen 10
Vi har ca 32 grupper i Vattenträning med utbildade instruktörer. Träningen är mycket populär och uppskattad. Vill du delta kontakta oss så bokar vi in dig.
Vi erbjuder också vattenträning till företag våren 2023.
Föranmäl dig här eller på 0470-27527.
Kurser
Vattenträning | Vattenträning måndag 13.40 Norremark v3 -16 VT 2023
Rygginstitutet Växjö
16 jan - 17 apr 2023
Måndagar 13:40 - 14:30
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning måndag 19.15 simhallen start V.3 - 16 VT 2023
Simhallen Växjö / Actic
16 jan - 17 apr 2023
Måndagar 19:15 - 20:00
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning måndag 20.05 simhallen start V.3 - 16 VT 2023
Simhallen Växjö / Actic
16 jan - 17 apr 2023
Måndagar 20:05 - 20:50
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning tisdag 11:25 simhallen start V.3 - 16 VT 2023
Simhallen Växjö / Actic
17 jan - 18 apr 2023
Tisdagar 11:25 - 11:55
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 09:20 Norremark start V.3 - 16 VT 2023
Rygginstitutet Växjö
18 jan - 19 apr 2023
Onsdagar 09:20 - 10:05
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 10.10 Norremark start V.3 - 16 VT 2023
Rygginstitutet Växjö
18 jan - 19 apr 2023
Onsdagar 10:10 - 10:55
Skonsam och härlig vattenträning i varmvattenbassäng.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 11:00 Norremark start V.3 - 16 VT 2023
Rygginstitutet Växjö
18 jan - 19 apr 2023
Onsdagar 11:00 - 11:45
Skonsam och härlig vattenträning i varmvattenbassäng.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.25 simhallen start V.3- 16 VT 2023
Simhallen Växjö / Actic
18 jan - 19 apr 2023
Onsdagar 11:25 - 11:55
Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.50 Norremark start V.3 - 16 VT 2023
Rygginstitutet Växjö
18 jan - 19 apr 2023
Onsdagar 11:50 - 12:40
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 14.10 Norremark start V.3 - 16 VT 2023
Rygginstitutet Växjö
18 jan - 19 apr 2023
Onsdagar 14:10 - 14:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.