Vattenträning

15457772802 5016C17c94 C

Vattenträning

Korpen Växjö erbjuder cirka 35 grupper i vattenträning, ledda av utbildade instruktörer.
Grupperna hålls på Norremark, Hofs Park och på Actic i Simhallen.

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, förbränning och rörlighet. De mjuka rörelserna är skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets naturliga motstånd gör att övningarna både utmanande och roliga.

 

Viktig information inför passet
Till alla vattenpass är det viktigt ni kommer i god tid innan passet startar, så att ni hinner duscha innan ni går i bassängen. Dusch före bad är obligatoriskt.


Plats:
Ryggis - Norremarksvägen 5
Actic, simhallen - Kampastigen 2
Hofs Park - Bergövägen 3

Anmälan sker via hemsida eller till oss på kansliet.
Telefon: 0470-275 27
Mejl: info@korpenvaxjo.se


Villkor

Läs våra villkor innan du bokar eller registrerar dig. Genom att registrera dig eller genomföra en bokning godkänner du våra villkor.

Kurser

Vattenträning | Vattenträning måndag 9:00 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 09:00 - 09:45

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Sofie Fransson

Vattenträning | Vattenträning måndag 12:50 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 12:50 - 13:35

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 13:40 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

31 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 13:40 - 14:25

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning måndag 20:05 simhallen Start V 36 - 49 HT 2026

Simhallen Växjö / Actic

Datum

31 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 20:05 - 20:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Sara Backman, Instruktör Korpen Växjö

Vattenträning | Vattenträning högre tempo tisdag 11:25 simhallen start V. 36 - 49 HT 2026

Simhallen Växjö / Actic

Datum

1 sep - 1 dec 2026

Tid

Tisdagar 11:25 - 11:55

Vattenträning är skonsam för kropp och leder. Innehåller rörlighet, styrka, balans och konditionsträning.

Tränare: Instruktör Korpen Växjö

Vattenträning | Vattenträning tisdag 13:30 Norremark Mindre grupp Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep - 1 dec 2026

Tid

Tisdagar 13:30 - 14:15

Mindre grupp för vattenträning max 15 deltagare. Tisdagar kl 13:30 Start V 36 - 49 HT 2026 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning tisdag 14:30 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

1 sep - 1 dec 2026

Tid

Tisdagar 14:30 - 15:15

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Lätt Vattenträning (lugnt tempo) onsdag 12:40 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

2 sep - 2 dec 2026

Tid

Onsdagar 12:40 - 13:25

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Lotta Wickell, Anders Petersson

Vattenträning | Vattenträning onsdag 14:20 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

2 sep - 2 dec 2026

Tid

Onsdagar 14:20 - 15:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson, Ellinor Lydigh

Vattenträning | Vattenträning onsdag 15:10 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

2 sep - 2 dec 2026

Tid

Onsdagar 15:10 - 15:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson, Ellinor Lydigh

Vattenträning | Vattenträning torsdag 09:20 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

3 sep - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 09:20 - 10:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anni Pedersén, Anna Tapola

Vattenträning | Vattenträning torsdag 12:05 Norremark Start V 36 - 49 HT 2026

Rygginstitutet Växjö

Datum

3 sep - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 12:05 - 12:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Jana Wolsch, Anna Tapola, Lotta Bertilsson



Senast uppdaterad: 14 augusti 2026