Vattenträning

Anmäl dig till vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Plats: Norremarksvägen 10

Vi har ca 32 grupper i Vattenträning med utbildade instruktörer. Träningen är mycket populär och uppskattad. Vill du delta kontakta oss så bokar vi in dig.

 

Föranmäl dig här eller på 0470-27527. 

 

Kurser

Vattenträning | Extra vattenträning julpass måndag 12:50 v 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

4 dec - 18 dec 2023

Tid

Måndagar 12:50 - 13:40

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning julpass måndag 13.40 v 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

4 dec - 18 dec 2023

Tid

Måndagar 13:40 - 14:30

Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning. 



Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning julpass tisdag kl: 11:00 v 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

5 dec - 19 dec 2023

Tid

Tisdagar 11:00 - 11:45

Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning. 



Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning julpass tisdag kl: 11:50 v 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

5 dec - 19 dec 2023

Tid

Tisdagar 11:50 - 12:35

Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning. 



Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning julpass tisdag kl: 15:30 v 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

5 dec - 19 dec 2023

Tid

Tisdagar 15:30 - 16:15

Skonsam och skön träning för hela kroppen. Vi går igenom hela kroppen, med vattnet som både motstånd och avlastning. 



Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning Julpass onsdag 09:20 V 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

6 dec - 20 dec 2023

Tid

Onsdagar 09:20 - 10:05

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning Julpass onsdag 10:10 V 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

6 dec - 20 dec 2023

Tid

Onsdagar 10:10 - 10:55

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Anders Petersson

Vattenträning | Extra vattenträning Julpass torsdag 11:15 V 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

7 dec - 21 dec 2023

Tid

Tordagar 11:15 - 12:00

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linda Håkansson

Vattenträning | Extra vattenträning Julpass torsdag 12:05 V 49-51

Rygginstitutet Växjö

Datum

7 dec - 21 dec 2023

Tid

Tordagar 12:05 - 12:50

Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar. 

Tränare: Linda Håkansson