Vattenträning
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Plats: Norremarksvägen 10
Vi har ca 32 grupper i Vattenträning med utbildade instruktörer. Träningen är mycket populär och uppskattad. Vill du delta kontakta oss så bokar vi in dig.
Föranmäl dig här eller på 0470-27527.
Kurser
Vattenträning | Vattenträning måndag 12.50 Norremark Start V 34 -43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
21 aug - 23 okt 2023
Måndagar 12:50 - 13:40
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning Måndag 13.40 Norremark Start V 34 -43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
21 aug - 23 okt 2023
Måndagar 13:40 - 14:30
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning tisdag 11:50 Norremark start V.34 - 43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
22 aug - 24 okt 2023
Tisdagar 11:50 - 12:35
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning Tisdag kl. 15.30, Bassängen Start V.34 -43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
15 aug - 24 okt 2023
Tisdagar 15:30 - 16:15
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 09:20 Norremark start V.34 - 43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
23 aug - 25 okt 2023
Onsdagar 09:20 - 10:05
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 11.50 Norremark start V.34 - 43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
23 aug - 25 okt 2023
Onsdagar 11:50 - 12:40
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 14.10 Norremark start V.34 -43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
23 aug - 25 okt 2023
Onsdagar 14:10 - 14:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning onsdag 19.10 Norremark start V.34 -43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
23 aug - 25 okt 2023
Onsdagar 19:10 - 19:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning torsdag 12.05 Norremark Start V34 -43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
24 aug - 26 okt 2023
Tordagar 12:05 - 12:55
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Vattenträning | Vattenträning torsdag 16.00 Norremark start V.34 - 43 HT 2023
Rygginstitutet Växjö
24 aug - 26 okt 2023
Tordagar 16:00 - 16:45
Vattenträning. Skonsam träningsform som innehåller styrka, rörlighet, balans och kondition. Detta pass riktar sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Ett härligt vattengympapass där vi använder rörelser för hela kroppen och blandar styrka, kondition och balans till skön musik. Alla jobbar utifrån sin förmåga och vi avslutar varje pass med stretching.