Yoga i Linköping

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga | 75

Boxen - Collegium

Datum

22 apr 2024

Tid

17:30-18:45

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner och lägger stor vikt vid andningen i kombination med rörelserna. 

Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappning.

Tränare: Jan Carlsson

Yoga | Hatha Yoga

US Squashhall

Datum

24 apr 2024

Tid

11:45-12:30

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner och lägger stor vikt vid andningen i kombination med rörelserna. 

Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappning.

Tränare: Hanna Jonasson

Yoga | Endast Ericssonanställda!

Ericsson

Datum

24 apr 2024

Tid

16:30-17:30

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner och lägger stor vikt vid andningen i kombination med rörelserna. 

Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappning.

Tränare: Kristian Hansson

Yoga | Hatha flow

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

25 apr 2024

Tid

17:00-18:00

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner och lägger stor vikt vid andningen i kombination med rörelserna. 

Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappning.

Tränare: Nils-Erik Svangård

Yoga

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

26 apr 2024

Tid

06:30-07:30

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner och lägger stor vikt vid andningen i kombination med rörelserna. 

Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappning.

Tränare: Maria Rosenqvist

Yoga | 75

Boxen - Collegium

Datum

29 apr 2024

Tid

17:30-18:45

En dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner och lägger stor vikt vid andningen i kombination med rörelserna. 

Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Varje pass avslutas med en avslappning.

Tränare: Jan Carlsson