Träna box i Mariannelund

Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Box

Datum

6 okt 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Johnny Johansson, Pernilla Lockström

Box

Datum

13 okt 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Johnny Johansson, Pernilla Lockström

Box

Datum

20 okt 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson

Box

Datum

27 okt 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson

Box

Datum

3 nov 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson

Box

Datum

10 nov 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson

Box

Datum

17 nov 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Johnny Johansson, Pernilla Lockström

Box

Datum

24 nov 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson

Box

Datum

1 dec 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson

Box

Datum

8 dec 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Pernilla Lockström, Johnny Johansson