Vi vet att motion är så viktigt för alla människor och därför vill vi inspirera så många som möjligt till att få in aktivitet i livspusslet. Här introducerar vi under motionsveckan sju övningar, med en ny övning varje dag.
Inspiration och tips året om
Vill du göra mer?
Slå följe med förbundskapten Micael Dahlen och tiotusentals andra. Gå med i motionslandslaget du också.
