Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
23 mar 2026
10:00-11:00
Navestadhallen B-hall
23 mar 2026
17:00-18:00
Parkskolan Skärblacka
23 mar 2026
17:00-17:45
Ektorp fritidsgården
24 mar 2026
09:30-10:15
Åby Folkets Hus
24 mar 2026
10:00-11:00
25 mar 2026
11:15-12:15
12 jan - 27 apr 2026
Måndagar 17:00 - 18:00
Träning Navestadshallen
Måndagar 17.00
Kostnad 200 kr + 100 kr i medlemskap
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
