Som namnet antyder – det här är en motionsaktivitet som innebär att du dansar till latinamerikanska rytmer. Koreografin hämtas oftast från dansstilar såsom marengue, salsa och cha-cha. Den lite tuffare musikstilen reggaton gör att stegen kan bli ännu mer utmanande.
Spinningsalen - Korpen
8 jan 2026
18:00-19:00
Tycker du om att dansa och släppa loss, utan att krångla till stegen för mycket, och komma i form på köpet, då passar Latin Moves dig.
Lika mycket som passet innehåller fartfylld träning så har det dans i lugnare tempo. Latin moves är kul och lagt på en nivå som alla klarar av.
Vi skakar på rumpan, svänger på våra salsahöfter och dansar loss till reggaetoner och har kul.
Sofia Näs är er pigga och glada Latin moves instruktör.
Spinningsalen - Korpen
9 jan 2026
12:45-13:45
Tycker du om att dansa och släppa loss, utan att krångla till stegen för mycket, och komma i form på köpet, då passar Latin Moves dig.
Lika mycket som passet innehåller fartfylld träning så har det dans i lugnare tempo. Latin moves är kul och lagt på en nivå som alla klarar av.
Vi skakar på rumpan, svänger på våra salsahöfter och dansar loss till reggaetoner och har kul.
Sofia Näs är er pigga och glada Latin moves instruktör.
Spinningsalen - Korpen
15 jan 2026
18:00-19:00
Tycker du om att dansa och släppa loss, utan att krångla till stegen för mycket, och komma i form på köpet, då passar Latin Moves dig.
Lika mycket som passet innehåller fartfylld träning så har det dans i lugnare tempo. Latin moves är kul och lagt på en nivå som alla klarar av.
Vi skakar på rumpan, svänger på våra salsahöfter och dansar loss till reggaetoner och har kul.
Sofia Näs är er pigga och glada Latin moves instruktör.
Spinningsalen - Korpen
16 jan 2026
12:45-13:45
Tycker du om att dansa och släppa loss, utan att krångla till stegen för mycket, och komma i form på köpet, då passar Latin Moves dig.
Lika mycket som passet innehåller fartfylld träning så har det dans i lugnare tempo. Latin moves är kul och lagt på en nivå som alla klarar av.
Vi skakar på rumpan, svänger på våra salsahöfter och dansar loss till reggaetoner och har kul.
Sofia Näs är er pigga och glada Latin moves instruktör.
Spinningsalen - Korpen
22 jan 2026
18:00-19:00
Tycker du om att dansa och släppa loss, utan att krångla till stegen för mycket, och komma i form på köpet, då passar Latin Moves dig.
Lika mycket som passet innehåller fartfylld träning så har det dans i lugnare tempo. Latin moves är kul och lagt på en nivå som alla klarar av.
Vi skakar på rumpan, svänger på våra salsahöfter och dansar loss till reggaetoner och har kul.
Sofia Näs är er pigga och glada Latin moves instruktör.
Spinningsalen - Korpen
23 jan 2026
12:45-13:45
Tycker du om att dansa och släppa loss, utan att krångla till stegen för mycket, och komma i form på köpet, då passar Latin Moves dig.
Lika mycket som passet innehåller fartfylld träning så har det dans i lugnare tempo. Latin moves är kul och lagt på en nivå som alla klarar av.
Vi skakar på rumpan, svänger på våra salsahöfter och dansar loss till reggaetoner och har kul.
Sofia Näs är er pigga och glada Latin moves instruktör.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
