Piteå Poweryoga

Träna poweryoga i Piteå

Förutom att med andningsfokus ge ett inre lugn och kraft, utmanas rörlighet, styrka och balans. Träningsformen ger en ökad kroppsmedvetenhet då eventuella muskulära och ledmässiga obalanser uppmärksammas och kan åtgärdas. Fungerar utmärkt som återhämtning och skadeförebyggande träning. Positionerna kan anpassas utifrån var och ens förmåga och dagsform. Enligt yogafilosofin stärks livsenergin, prana.

Pass/Tillfällen

Poweryoga | 45*

Studion

Datum

9 sep 2025

Tid

19:00-19:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.


Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Poweryoga | 45

Studion

Datum

11 sep 2025

Tid

16:15-17:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.


Tränare: Irina Ekman
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Poweryoga | 45

Studion

Datum

12 sep 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.


Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Poweryoga | 45*

Studion

Datum

16 sep 2025

Tid

19:00-19:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.


Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Poweryoga | 45

Studion

Datum

18 sep 2025

Tid

16:15-17:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.


Tränare: Irina Ekman
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Poweryoga | 45*

Studion

Datum

23 sep 2025

Tid

19:00-19:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Fysisk yoga där du får träna funktionell styrketräning, rörlighet, uthållighet, balans och mentalt fokusen.
Yogan hålls både i Hallen med vanlig rumstemperatur samt i vår lilla yogastudio med en temperatur på ca +25 grader. Passar både för dig som är ny på yoga och för dig som är mer erfaren.


Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Yoga

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Läs mer
Alla aktiviteter i Piteå
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Läs om proteinpulver och träning
Mer från Studio Korpen