Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Gamla Edsbergshallen
21 jan 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gamla Edsbergshallen
28 jan 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gamla Edsbergshallen
4 feb 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gamla Edsbergshallen
11 feb 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gamla Edsbergshallen
18 feb 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gamla Edsbergshallen
4 mar 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gamla Edsbergshallen
21 jan - 20 maj 2026
Onsdagar 20:00 - 21:00
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Träningsformen som involverar dans och aerobiska övningar är populär
Passet hålls i Gamla Edsbergshallen, den äldre av idrottshallarna på Edsbergsskolan.
Kursen innehåller 16 tillfällen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
