Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Hökarängskolan
15 nov 2026
19:00-19:45
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gubbängsskolan
18 nov 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Hökarängskolan
22 nov 2026
19:00-19:45
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gubbängsskolan
25 nov 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Hökarängskolan
29 nov 2026
19:00-19:45
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Gubbängsskolan
2 dec 2026
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Hökarängskolan
6 sep - 13 dec 2026
Söndagar 19:00 - 19:45
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Träningsformen involverar både dans och aerobiska övningar.
Gubbängsskolan
2 sep - 16 dec 2026
Onsdagar 20:00 - 21:00
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Träningsformen involverar både dans och aerobiska övningar.
Klockan närmar sig halv tolv på kvällen. Lysrören i Liljeholmshallen fortsätter att kasta sitt bleka sken ner över alla pingisborden i hallen. Vi är på jakt efter någon sorts tecken på att den svenska bordtennisen håller på att resa sig ur askan.
