Träna gympa i Uppsala
Pass/Tillfällen
Gympa | Aktivitetspromenad
Pumphuset vid Flustret
9 feb 2023
10:00-11:00
Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.
Gympa | Seniorgympa
13 feb 2023
10:00-11:00
Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.
Gympa | Seniorgympa
13 feb 2023
10:00-11:00
Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.
Gympa | Måndagar
Missionskyrkans sporthall
13 feb 2023
10:00-11:00
Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.
Gympa | Seniorgympa
13 feb 2023
18:00-19:00
Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.
Gympa | Onsdagar
Missionskyrkans sporthall
15 feb 2023
10:00-11:00
Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.
Kurser
Gympa | Aktivitetspromenad
Pumphuset vid Flustret
2 feb - 11 maj 2023
Tordagar 10:00 - 11:00
Vi går ut på en promenad och tar med oss våra gummiband. Längst vägen stannar vi till för olika övningar såsom styrka, rörlighet och balans.
Det enda du behöver är oömma kläder och promenadvänliga skor.
Ta gärna med eget gummiband, annars finns det gummiband att låna!
Gympa | Måndagar
Missionskyrkans sporthall
16 jan - 8 maj 2023
Måndagar 10:00 - 11:00
Ett gympapass utan hopp där vi jobbar med stora muskelgrupper, koordination och balans.
Vi håller till i Missionskyrkans Sporthall, St Olofsgatan 40
Omklädningsrum och dusch finns tillgängligt.
Gympa | Seniorgympa onsdag
18 jan - 26 apr 2023
Onsdagar 10:00 - 11:00
Ett gympapass utan hopp där vi jobbar med stora muskelgrupper, koordination, rörlighet och balans.
Gympa | Onsdagar
Missionskyrkans sporthall
18 jan - 10 maj 2023
Onsdagar 10:00 - 11:00
Ett gympapass utan hopp där vi jobbar med stora muskelgrupper, koordination och balans.
Vi håller till i Missionskyrkans Sporthall, St Olofsgatan 40
Omklädningsrum och dusch finns tillgängligt.
Om du anmäl dig till två grupper i veckan så får du rabatt. Hör av dig till kansliet för att få rabattkoden.
Alla ska ha rätt till rörelseglädje
24-åriga Elenor Derrah är aktiv i Korpen Norrköping. Hon brinner för kommunikation och allas rätt till rörelseglädje. Hon är en av deltagarna i utbildningsprogrammet Eldsjäl 2.0 som drivs av Riksidrottsförbundet och ideella Folkspel. – Det ska bli väldigt spännande att träffa andra ledare, och lära av varandra, säger Elenor.